L'Ombrie est une région italienne charismatique bordée par la verdure vallonnée de la Toscane, des Marches et du Latium. Caractérisé par des villes médiévales sur les collines, des lacs magnifiques, des ruines romaines fascinantes et une cuisine locale alléchante, c'est la quintessence du paradis des vacances.
Cherchez des truffes, dégustez des vins italiens raffinés et découvrez l'histoire des saints patrons italiens. Que vous recherchiez une escapade spirituelle dans la toujours populaire Pérouse, ou que vous préfériez la vie plus calme et lente de Narni, l'Ombrie a vraiment tout pour plaire.
12. Norcia
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Norcia est une ville médiévale de beaux contrastes. Une ville fortifiée entourée d'une campagne luxuriante et de collines ombriennes ondulantes, c'est l'endroit idéal pour les randonneurs, les amoureux de la nature et les gourmands. Il est célèbre pour ses produits à base de truffes noires, de salami, de porc et de sanglier - si célèbres, en fait, qu'ils ont été nommés norcineria.
Datant du néolithique, Norcia est le lieu de naissance du saint patron de l'Europe, saint Benoît. Explorez les mystères de ses rues médiévales et du centre-ville historique. Alors que plusieurs bâtiments importants - tels que l'église Saint-Benoît elle-même - ont été détruits par des tremblements de terre, vous pouvez toujours voir la statue de Saint Benoît, le Palazzo Comunale et l'hôtel de ville du XIIIe siècle avec son escalier Loggia photogénique et son clocher.
Situé en bordure du parc national Sibillini dans le sud-est de l'Ombrie, les visiteurs choisissent Norcia pour une combinaison saine de nourriture et d'exercice. Il y a beaucoup de paysages vallonnés à explorer à pied, à vélo ou à cheval.
Ne manquez pas la saison de la truffe (novembre à mars) ou la fête dédiée qui se déroule la dernière quinzaine de février. Vous adorerez également le Prosciuti dal Mondo de trois jours en novembre, qui propose du prosciutto de toute l'Italie !
11. Parc national des Monti Sibillini
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Niché dans les montagnes des Apennins, le parc national des Monti Sibillini est une destination sauvage et merveilleuse en Ombrie. Parsemée de villages médiévaux, de lacs et de légendes, c'est une destination populaire pour de nombreuses aventures en plein air, telles que la randonnée, le vélo, l'escalade et le canyoning. Les fleurs sauvages et la faune sont abondantes dans le parc, des orchidées aux loups et aux oiseaux de proie.
Datant de l'époque médiévale, les Sibillins étaient considérés comme une terre de sorcières, de nécromanciens et de fées. Aujourd'hui, les légendes perdurent et c'est ce qui rend cette région si fascinante. Faites une randonnée jusqu'à la grotte de Sibyl, une sorcière qui aurait attiré des chevaliers intrépides dans une vie de damnation.
Le moyen idéal pour admirer la beauté des parcs est de gravir l'un des sommets ou de faire du deltaplane ou du parapente. Des randonnées organisées sont disponibles, ou vous pouvez suivre un sentier autoguidé à partir du site Web du parc.
Explorez les petits hameaux à proximité du parc. Visso, le siège du parc, aurait été fondé 907 ans avant Rome et abrite le sanctuaire à huit côtés de Macereto. Explorez Preci, le centre de la spiritualité, et Arquata del Tronto, la seule municipalité d'Europe dans deux parcs nationaux (Monti Sibillini au nord et Gran Sasso et Monti della Laga au sud). Vous pouvez également vous baigner dans les eaux vives du lac Fiastra et observer les oiseaux à Hell's Gorge.
10. Todi
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La ville perchée de Todi surplombe la pittoresque vallée du Tevere. Entourée de trois ensembles de murs, la ville recèle de nombreux trésors cachés. Chaque mur a été construit à une époque historique différente : le plus intérieur est étrusque, celui du milieu romain et le mur médiéval du Moyen Âge.
Explorez le centre historique de la ville depuis la Piazza del Popolo. Obtenez une photo touristique classique dans les escaliers de la cathédrale du XIIe siècle, située sur les ruines d'un temple dédié au dieu Apollon. Visitez l'hôtel de ville, le palais du peuple et le musée des étrusques romains. Ne manquez pas le Captain Palace du XIIIe siècle, le palais Priori du XIVe siècle et l'église St. Fortunato en l'honneur du saint patron de la ville.
Parmi les autres points forts, citons la visite du temple de la Consolazione du XVIe siècle avec son magnifique dôme, l'exploration des citernes souterraines de construction romaine et les promenades dans les rues étroites à la recherche d'objets d'artisanat. Une fois que vous vous êtes mis en appétit, essayez le pan caciato, un petit pain à base de noix, de fromage et de raisins secs, et le palomba alla ghiotta (pigeon rôti). Accompagnez-les d'un verre de Greschetto di Todi DOC, l'un des meilleurs vins locaux, et le tour est joué !
9. Spello
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Spello est une ancienne ville fortifiée avec des maisons couleur miel descendant en cascade sur les pentes de la montagne de Saint François, Monte Subasio. Située aux portes d'Assise dans le centre-est de l'Ombrie, c'est une petite ville que vous pouvez explorer à pied en quelques heures seulement.
C'est peut-être petit, mais son rythme civilisé et ses vues magnifiques valent le détour. En fait, c'est facilement l'un des plus beaux villages d'Italie ! Construite en marbre Subasio, toute la ville prend une couleur rosée au lever et au coucher du soleil - les photos sont tout simplement magnifiques !
Trois arcs romans bien conservés forment les entrées de la ville. À l'intérieur, vous trouverez l'église Santa Maria Maggiore du XIe siècle avec sa célèbre chapelle Baglioni et ses fresques saisissantes de Pinturicchio.
Si vous êtes intéressé par les églises, vous avez de la chance. Visitez l'église de San Andrea, San Lorenzo, San Claudio, Santa Maria di Vallegloria et Saint Jérôme avec son monastère attenant. Les autres sites touristiques incluent la maison romaine, la Villa Costanzi avec ses concerts d'été et la Piazza della Repubblica, qui comprend le palais municipal du XIIIe siècle et le musée archéologique.
Quoi que vous fassiez, ne manquez pas l'Infiorata (Fête des fleurs) qui a lieu en mai et juin. Les rues se transforment en un pays des merveilles coloré, surnommant Spello la « capitale des fleurs ».
8. Lac Trasimène
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Le lac Trasimène, avec ses oliveraies à flanc de colline, ses vignobles vallonnés et ses villages de pierre pittoresques, est l'une des destinations les plus enchanteresses de l'Ombrie. Le quatrième plus grand lac d'Italie, Trasimène est entouré de tours anciennes, de forteresses et d'églises de style Renaissance. Sur le lac lui-même, vous trouverez des bateaux de pêche en bois aux couleurs pastel, trois îles lacustres pittoresques et certains des couchers de soleil les plus spectaculaires d'Italie.
Alors que le lac est situé à l'intérieur de la région de l'Ombrie, sa rive nord épouse la frontière de la Toscane. Les villages qui jalonnent le lac dégagent une atmosphère de villégiature. La haute saison s'étend d'avril à octobre, lorsque les touristes descendent pour profiter du climat doux, des plages et des sentiers de randonnée et de vélo. Visitez hors saison et vous trouverez de nombreux magasins et restaurants fermés.
Prenez votre temps pour explorer les îles et les villes du lac et profiter de la cuisine décadente : le vin, l'huile d'olive, le poisson et les légumineuses s'épanouissent dans le microclimat de Trasimène. Faites une randonnée et observez les oiseaux dans le parc naturel d'Isola Polvese, parcourez la célèbre dentelle irlandaise d'Isola Maggiore et visitez Castiglione del Lago - la ville la plus populaire, perchée sur un petit promontoire.
Passignano sul Trasimeno, avec sa longue plage, est parfait pour bronzer, tandis que San Feliciano est le meilleur endroit pour observer les pêcheurs avec leurs bateaux traditionnels à fond plat. Faites une promenade le long du pittoresque Percorso Storico Archeologico della Battaglia et imprégnez-vous du rythme glorieusement lent de Monte del Lago, entouré de vues sur le lac sur trois côtés.
7. Narni
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Narni est un hameau calme surplombant la luxuriante vallée de Nera. Connu pour ses couchers de soleil spectaculaires qui occupent une place centrale sur la toile de fond de la campagne ombrienne, c'est l'un des petits villages les plus romantiques d'Italie.
Mais la vieille ville a aussi une signification historique et culturelle. Admirez les œuvres d'art incroyables du musée civique et explorez Narni Sotterranea - une ville souterraine incroyable découverte seulement en 1977. À l'intérieur, vous trouverez une église bénédictine du XIIIe siècle peinte de fresques étonnantes, une citerne romaine, une salle d'audience de la Sainte Inquisition et un cellule de prison étrange.
Ce qui rend cette ville spéciale, c'est qu'elle n'est pas du tout touristique. Pourtant, il y a encore tant à faire. Promenez-vous devant le Duomo de San Giovenale, deux beaux palais et la forteresse Rocca des années 1370, et assistez à un concert d'été à l'église San Domenico.
Juste à l'extérieur de la ville, vous trouverez Ponte Cardona, qui marque le centre géographique exact de l'Italie. Si vous avez le temps, faites une excursion d'une journée aux ruines d'Ocriculum, une ancienne colonie ombrienne.
6. Cascades de Marmore
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Les chutes de Marmore sont l'une des plus hautes chutes d'eau artificielles au monde. Niché dans le parc de la rivière Nera - également connu sous le nom de parc des eaux - il a été construit par les Romains en 271 avant JC pour détourner les eaux stagnantes débordantes de la rivière Velino dans la rivière Nero.
Aujourd'hui, les chutes alimentent la centrale hydroélectrique de Galleto, qui a permis aux industries métallurgique, électrochimique et électrique de Terni. Pourtant, les chutes restent ancrées dans le mythe et la légende. La croyance populaire veut qu'une nymphe appelée Nera soit tombée amoureuse d'un berger nommé Velino.
Un amant jaloux appelé Juno a transformé Nera en rivière puis s'est jeté par-dessus la falaise afin d'être réuni avec elle pour toujours. Ce saut mortel s'attarde désormais pour l'éternité dans les embruns de la cascade.
Que vous préfériez la réalité ou la fiction, les chutes sont un spectacle à voir. Les cascades de Marmore peuvent être visitées le long de cinq itinéraires de randonnée, adaptés à différents niveaux de condition physique, mais gardez à l'esprit que l'eau n'est libérée qu'à des heures fixes. En chemin, vous découvrirez des grottes de travertin et des possibilités de faire du kayak, du rafting et du canyoning. Ne manquez pas la Promenade Enchantée et le Balcon des Amoureux !
5. Spolète
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Spoleto est l'une de ces rares villes non touristiques. Totalement hors des sentiers battus, ce village médiéval possède un centre historique escarpé, accessible via un travellator, qui remonte à 241 av.
Habité par les tribus ombries d'origine au 5ème siècle avant JC qui ont construit des murs de fortification que l'on peut encore voir aujourd'hui, ce n'est qu'en 774 qu'il est devenu une partie du Saint Empire romain, lorsqu'un des ducs de Lombard en a fait leur résidence officielle .
Choisi comme lieu de tournage du célèbre savon italien Don Matteo (car il dépeint une ville italienne typique qui n'a pas encore été envahie par les touristes), Spoleto promet toutes les meilleures choses à propos de l'Italie - de bons restaurants, une cuisine copieuse et des vins fantastiques. Ne manquez pas les truffes noires et le vin rouge de Montefalco !
Commencez à Rocca Albornoz, le symbole de la ville, et admirez la vue sur Spoleto. Ces vues rivalisent avec celles du Ponte delle Torre (Pont de la Tour) du XIIIe siècle, qui relie la colline de San'Elia au Monte Luco.
D'autres sites remarquables incluent la cathédrale romane Santa Maria Assunta du XIIe siècle, le palais Mauri, l'église de San Ansano et San Gregorio Maggiore, la crypte Saint-Isaac et l'arc de Drusus et Germanicus. Ne manquez pas le théâtre romain du 1er siècle après JC - vous aurez peut-être la chance d'assister à un spectacle de ballet !
4. Gubbio
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Gubbio est une ville médiévale du nord-est de l'Ombrie. Bien qu'il soit si proche d'Assise, il est étonnamment en dehors de la principale piste touristique. Entourée d'une campagne d'avocatiers et reliée au mont Ingino par un téléphérique pittoresque, cette ville italienne à flanc de colline est indéniablement magique. En matière d'authenticité, d'architecture et d'atmosphère, Gubbio a tout pour plaire.
Datant de l'époque pré-romaine, Gubbio est l'une des plus anciennes villes d'Ombrie. Le centre-ville est un agréable mélange d'architecture médiévale, gothique et Renaissance construite en calcaire gris. Elle est connue sous le nom de « Cité des fous » parce que vous pouvez obtenir un « permis de fou » (et la citoyenneté d'Eugubina !) En faisant simplement le tour de la petite fontaine de Largo Bargello trois fois.
Commencez par une visite au palais gothique de Consoli. Construit dans les années 1300, c'est aujourd'hui l'une des icônes les plus importantes de la ville, abritant la « grosse cloche » et les sept tables d'Eugubine, datant du IIIe siècle av.
D'autres activités incontournables incluent une visite de la cathédrale de Gubbio avec ses peintures du XVIe siècle et sa chapelle baroque, le palais des ducs du XVe siècle, les ruines romaines du Ier siècle après JC juste à l'extérieur des murs de la ville et un trajet en téléphérique jusqu'à la basilique de Sant'Ubaldo. Le parc de Ranghiasci, situé le long des vieux murs, offre l'une des meilleures vues de Gubbio !
Pendant que vous êtes ici, faites le plein de plats cuisinés avec des truffes blanches et du brustengo - du pain frit servi avec de la viande, de l'oignon et du romarin. Laissez place au dessert local - les Ganascioni des Sœurs de Sainte-Lucie, qui sont servis avec Barcarolle (café d'orge et anisette).
3. Pérouse
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Nichée dans le centre de l'Ombrie, Pérouse est la capitale florissante de la région. Cette pittoresque ville étrusque est charmante et médiévale, avec en toile de fond dominée par la plus grande forteresse d'Italie, la Rocca Paolina. Considérée comme plus ancienne que Rome, Pérouse est à la hauteur de sa réputation inébranlable.
Explorez le centre attrayant de Pérouse regorgeant de ruines étrusques, y compris le puits Sorbello du IIIe siècle. Visitez la Piazza IV Novembre, où la fontaine Fontana Maggiore constitue la pièce maîtresse.
Les autres sites incluent le musée d'art italien, La Galleria Nazionale dell' Umbria, l'église de Sant'Angelo et le monastère de Sant'Agnese. Vous trouverez également l'Universita per Stranieri, une excellente école de langue italienne, ainsi que la première école d'œnologie au monde à Pérouse !
Comme si tout cela ne suffisait pas pour vous tenter en Ombrie, Pérouse est aussi la «capitale du chocolat d'Italie». Visitez en octobre et plongez dans l'Euro Chocolate Festival avec ses représentations théâtrales et musicales, ses démonstrations de cuisine et ses expositions d'art du chocolat !
2. Orvieto
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Perchée de façon spectaculaire au sommet d'énormes falaises de tuf, la ville à flanc de colline d'Orvieto est pittoresque. Facilement accessible en train ou en voiture, c'est l'excursion d'une journée parfaite au départ de Rome. Mais, il y a tellement de choses à voir et à faire que vous devriez prévoir beaucoup de temps.
Datant de l'époque étrusque, Orvieto est divisé en deux : le sommet de la vieille ville et la nouvelle ville à la base, reliés par des escalators et des ascenseurs, ainsi qu'un téléphérique (le moyen de transport le plus pittoresque).
Parsemée de monuments anciens, de tombes, d'une nécropole et d'un réseau de passages souterrains datant du Moyen Âge, il y a beaucoup à découvrir dans cette ville à flanc de colline. Visitez le puits Saint-Patrick du XVIe siècle avec son escalier en colimaçon historique, découvrez des objets anciens à l'intérieur de deux musées archéologiques, explorez la forteresse d'Albornoz et admirez la cathédrale gothique Duomo avec sa façade scintillante ornée de mosaïques et ses impressionnantes fresques.
Mis à part les visites touristiques et les leçons d'histoire, Orvieto est tout ce qu'une ville italienne typique devrait être - calme, sans prétention et parfaitement sans circulation. C'est un endroit populaire pour faire du shopping, boire et manger.
Vous pouvez parcourir l'artisanat local et la céramique le long de la Via del Duomo et explorer les vignobles voisins pour les meilleurs vins Classico. Quoi que vous fassiez, ne partez pas sans admirer la vue sur la vallée de l'Ombrie depuis la Torre del Moro !
1. Assise
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Assise est une commune captivante. Avec ses rues médiévales, ses sanctuaires sacrés, ses églises envoûtantes et son château envoûtant, il n'est pas surprenant que ce soit la ville la plus célèbre d'Ombrie pour les touristes et les pèlerins. C'était la ville où le saint patron de l'Italie, saint François, vivait et priait, c'est donc une expérience spirituelle pour beaucoup.
Admirez la vue depuis la forteresse de Rocca Maggiore et prenez de superbes photos de la basilique Santa Chiara et du sanctuaire San Damiano. L'ancien temple romain de Minerve, vieux de deux mille ans, est également une fantastique opportunité de prendre des photos.
Prenez un moment pour réfléchir à Eremo delle Carceri, où saint François a prié en isolement. Explorez le Forum romain, promenez-vous le long de la Via San Francesco et visitez la cathédrale Saint-Rufino, l'église dédiée au saint patron d'Assise, Rufino, qui abrite la crypte du XIIe siècle de la basilique Ugoniana.
Vous aurez besoin de beaucoup de temps pour découvrir toutes les trouvailles cachées d'Assise - elles varient des ruines romaines et des sites médiévaux aux promenades dans la campagne le long des sentiers alpins du Monte Subasio. Goûtez à l'histoire et à la culture locales en visitant la basilique Saint-François, romane et gothique italienne du XIIIe siècle, qui se compose de deux parties : l'église inférieure et l'église supérieure. C'est ici que vous trouverez la dernière demeure de saint François d'Assise.
Carte de l'Ombrie, Italie
